Douleurs au dos

Tensions ou douleurs chroniques?

Les maux de dos comptent parmi les problèmes de santé chroniques les plus fréquents. Le mal de dos altère la qualité de vie d’une grande partie de la population et peut limiter la pratique de certaines activités quotidiennes à la maison, au travail ou pendant les loisirs.

Vous souffrez de maux de dos? Consultez en massothérapie dès aujourd’hui.

Les différents maux de dos

Les maux de dos sont classés en trois groupes. Quand il s’agit d’une douleur dans le haut du dos, au niveau des vertèbres cervicales, on parle alors de cervicalgie. Lorsque cette douleur se situe dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires, on parle de lombalgie. Finalement, lorsque la douleur se situe au milieu du dos, au niveau des vertèbres dorsales,on parle de dorsalgie.

La cervicalgie est une douleur ressentie au niveau des vertèbres cervicales. Elle est souvent associée à une mauvaise posture ou à du stress (attention à votre posture à l’ordinateur!).

La lombalgie est une douleur ressentie dans le bas du dos et qui est souvent incapacitante. Elle est la plupart du temps causée par un effort brusque ou prolongé, ou une posture maintenue de façon répétée. C’est la douleur du dos qui revient le plus fréquemment.

La dorsalgie, quant à elle, est une douleur ressentie du milieu du dos jusqu’à la racine du cou, au niveau des dorsales. La colonne dorsale constitue le support principale de la cage thoracique. Ces vertèbres n’ont pas autant de mobilité que les autres et tout dysfonctionnement peut provoquer des douleurs et/ou des sensations de blocage.

La hernie discale et la sciatique sont aussi deux autres types de douleur sont souvent observés.

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Membre Senior du Regroupement des massothérapeutes du Québec (RMQ)

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